L'Hôtel Mas Pelegri est un hôtel pour cyclistes et est détenu et géré par une équipe de mari et femme, Fiona Smart Ph.D et Gareth Speechley.

Ils sont tous deux impliqués dans des sports de compétition depuis plus de 30 ans chacun. Ils ont trouvé Mas Pelegri comme une ruine complète en 2005. L'ancienne masia n'avait même pas 4 murs. Après 2 ans, ils ont obtenu la permission de reconstruire la maison historique de Pilgrim en un hôtel 3 * et un centre de formation et ont depuis pris soin de tout le monde, des meilleurs professionnels aux débutants. Tout le monde est le bienvenu des individus, des familles, des groupes ou des équipes.

Nous sommes les experts de Gérone. Lorsque d'autres sociétés de camps d'entraînement planifient un camp dans cette région, elles demandent notre aide et nos conseils.

Fiona Smart PhD.

Fiona a obtenu son doctorat. à l'Université de Cambridge, au Royaume-Uni. Après son doctorat, elle est allée à TSRI, La Jolla USA, pour étudier la plasticité synaptique pendant 6 ans. Avec une compréhension approfondie de la physiologie du corps et aussi avec sa spécialité en neurophysiologie, cela lui permet d'avoir une approche plus scientifique de l'entraînement du cyclisme et du triathlon. Fiona est un masseur sportif qualifié et un thérapeute des blessures sportives. Elle se spécialise également dans la force et le conditionnement en utilisant la pliométrie, l'équilibre et l'agilité, la formation de poids corporel et les techniques de respiration pour permettre aux gens de devenir des athlètes plus efficaces. En vieillissant, elle se rend également compte que le processus de vieillissement a un effet plus important sur notre capacité à nous entraîner et sur la façon dont nous devons adapter notre formation pour remplir notre potentiel à mesure que nous vieillissons et aussi pour nous faire rester en bonne santé et actifs. Fiona a découvert qu'en entrant dans la quarantaine et la cinquantaine, nous commençons à souffrir de raideurs au cou et aux épaules. Par conséquent, Fiona s'est rendue à Rishikesh, en Inde, pour suivre un cours de yoga accrédité Yoga Alliance, car elle pensait que l'élargissement de ses connaissances l'aiderait à garder les gens plus en forme et flexibles tout au long de la quarantaine, de la cinquantaine et de la soixantaine. C'est incroyable de voir comment le fait de devenir plus flexible permet à notre technique de s'améliorer car nous ne nous battons plus pour nous mettre dans les bonnes positions pour bouger correctement, que ce soit sur un vélo, en nageant dans l'eau ou en courant.

Fiona a commencé à skier à 18 mois, appréciant les courses de ski alpin pendant plusieurs années. Elle est impliquée dans une activité sportive ou autre depuis lors. En plus d'être une coureuse de comté compétitive, Fiona a excellé dans le triathlon et le duathlon. À la fin de la vingtaine et de la trentaine, elle s'est concentrée sur les épreuves de longue distance et a participé à plusieurs épreuves de Half-Ironman et Ironman. Elle prévoit de concurrencer un autre Ironman dans la cinquantaine, mais pour l'instant elle se concentre sur la prise en charge et le coaching de ses invités. Fiona entraîne à la fois des cyclistes et des triathlètes professionnels, ainsi que des athlètes débutants et des groupes d'âge. Pour elle, il est important d'aider chacun à réaliser son potentiel. Vous trouverez quelques-unes de nos vidéos de yoga et d'entraînement sur notre chaîne YouTube. Fiona est également secouriste qualifiée.

 
 
Gareth Speechley

Gareth a commencé à courir en compétition à 11 ans et a couru au niveau national. Après une blessure, il est passé à la course cycliste à 15 ans. Il a remporté des médailles aux championnats régionaux, a terminé dans le top 10 du Best All Rounder britannique et a participé aux championnats nationaux TT de 25 milles en tant que junior. Il a couru à travers l'Europe, l'Australie et les États-Unis sur la route, le vélodrome et dans les épreuves de vélo de montagne. Il a représenté son pays en duathlon et triathlon au niveau du groupe d'âge. Gareth est un entraîneur de cyclisme de niveau expert, un gourou de l'installation de vélos (accrédité par l'International Bike Fitting Institute), un entraîneur de triathlon de niveau 2 et un secouriste qualifié. Il possède également une connaissance approfondie de la mécanique des vélos. Il a le sens du détail et est un entraîneur de technique brillant, permettant aux athlètes de perfectionner leur technique afin qu'ils puissent aller plus vite plus longtemps!

Témoignages.

Nous avons également de nombreux autres avis sur TripAdvisor

  • Karen - Triathlète Ironman professionnelle: J'ai la chance d'avoir eu deux séjours prolongés au Mas Pelegri. Cependant, mon but de séjour était lié à la formation, étant donné le paysage à couper le souffle, les balades à vélo épiques et les beaux hébergements, il aurait facilement pu être confondu avec des vacances de luxe.
    J'ai fait du vélo dans de nombreux endroits du monde et l'emplacement de Mas Pelegri, qui est situé sur les collines des Pyrénées, est de loin le meilleur entraînement - en termes de paysages, de défis et de tranquillité par rapport à la circulation. Vous pouvez sortir et rouler sur des routes tranquilles en quelques minutes.
    La petite ville, Banyolas, à seulement 10 minutes, offre une sensation de vraie vie catalane. Puisqu'il n'a pas été dépassé par le tourisme, vous obtenez le privilège de découvrir la vraie culture. Habituellement, cette expérience a pour prix de ne pas avoir accès à des installations de formation modernes, mais Banyoles est unique en ce sens qu'il dispose de deux piscines de qualité pour s'entraîner, ainsi que d'un magnifique lac. Il y a des pistes infinies et un chemin de terre qui entoure le lac. (Bordé de cafés-pour répondre aux besoins en caféine)
    La famille qui gère le Mas Pelegri est prête à aider de quelque manière que ce soit pour répondre aux besoins individuels. Ils ont une compréhension directe des besoins des athlètes, de tous niveaux, ainsi que des familles.
    J'ai eu le privilège de recevoir un coaching expert des propriétaires, ce qui m'a permis d'atteindre mon niveau actuel de compétition en tant que triathlète professionnel. Je recommanderais des vacances d'entraînement à court ou à long terme au Mas Pelegri à tous ceux qui recherchent une escapade tranquille ou un préfet d'entraînement de vélo ou de triathlon. J'ai hâte de revenir chaque année!

  • Regina: Mon mari et moi avons récemment séjourné au Mas Pelegri et nous avons vraiment adoré. Fiona et Gareth (les propriétaires) sont des hôtes merveilleux, prêts à répondre à toute demande. Nous avons séjourné dans une chambre avec une salle de bain privée et accès à un joli patio. Les repas fournis par les propriétaires étaient incroyables et ils avaient une excellente connaissance de la région pour des recommandations. Les jardins de la maison sont magnifiques et c'était très calme et paisible. Nos hébergements ont été mis en place par le biais d'Equestrian Escapes dans le cadre d'une excursion à cheval. Les écuries sont à environ 1 km de Mas Pelegri. La piscine a fourni une séance d'entraînement rafraîchissante et il existe de nombreux itinéraires de course à pied qui voyagent à proximité. Dans l'ensemble, nous avons hâte d'y retourner !!

  • Charles: J'ai passé une semaine au Mas Pelegri, où le temps (au cours de la dernière semaine de février) était brillant: ciel bleu presque ininterrompu, et assez chaud pour être dans un maillot à manches courtes pendant la journée. L'emplacement est génial, avec une multitude de manèges recommandés pour convenir à une variété de capacités ou d'endurance, à travers des terrains allant des hautes montagnes aux vallées plus plates plus proches de la côte. Pour moi, le point culminant était une balade d'une journée de 100 miles à travers les Pyrénées en France et retour.
    Ma chambre était très confortable, il y avait toujours suffisamment d'eau chaude pour le bain ou la douche, et les draps étaient frais et frais.
    Gareth et Fiona sont d'excellents hôtes, très sympathiques et serviables, fournissant des repas du soir à la demande (il n'y a pas beaucoup de restaurants locaux, et le seul dans lequel j'ai essayé d'avoir des horaires d'ouverture excentriques ...). Gareth m'a fourni des promenades recommandées chaque jour, ce qui m'a permis d'explorer la région dans chaque direction. Les Espagnols ont construit un grand nombre de routes larges et lisses, qui semblent être en grande partie vides: essentiellement le paradis des cyclistes!

  • Invité: Un endroit merveilleux pour rester et se détendre. La piscine est à 25m, propre et bien entretenue. La propriété est une ancienne ferme convertie qui est spacieuse, fraîche et bien conçue avec des pièces spacieuses. Les propriétaires sont très serviables et donnent de bons conseils sur les choses à faire localement. Le village a peu en elle, donc une voiture est nécessaire pour se déplacer dans les villes et les montagnes locales qui sont une joie à visiter. Très, très recommandé !!

  • Invité: Mon mari et moi avons passé une semaine au Mas Pelegri. La chambre était grande, élégante, confortable et la nourriture était délicieuse. Fiona et Gareth étaient sympathiques et serviables à tous points de vue, fournissant des cartes, des suggestions de voyages et d'endroits à visiter dans la région, même un téléphone portable. L'emplacement est exceptionnel, magnifique et le bâtiment lui-même est remarquable. Nous n'avons rien à redire et nous reviendrons quand nous le pourrons.

  • Invité: ... Et vous êtes assez sérieux au sujet de votre cyclisme ... Quelle est la gravité?
    Eh bien, vous êtes du genre à faire des recherches pendant 6 mois pour trouver la meilleure offre, mais un service premium de valeur. Vous vous assurez que vous êtes méticuleusement préparé à toute éventualité, et peut-être vous avez un objectif de kilométrage à l'esprit, ou vous vous entraînez pour un événement à venir ... Ou peut-être, vous voulez juste travailler sur ce bronzage et préférez le faire sur une vélo ... Ce que VOUS voulez est calme, relativement sans circulation, mais une grande diversité de routes sans fin, un guide et entraîneur de vélo compétent et sympathique qui personnalise la conduite pour VOTRE capacité, compétence et confort, de la nourriture et des boissons sacrément bonnes ( y compris un très bon vin d'origine locale), une douche chaude impressionnante et des draps propres et croustillants avec télévision par satellite pour regarder le Giro d'Italia dans une Casa espagnole de 500 ans à la fin d'un long trajet pour vous enthousiasmer pour le lendemain. ..Hey, si vous pouvez entrer dans un cyclosportif local pour découvrir la culture cycliste locale, prenez des clichés de certains des magnifiques paysages de la ville et de la ville, ou côtoyez un professionnel ou deux.

  • Invité: D'accord, donc deux Britanniques sportifs - Fiona et Gareth ont installé une boutique permanente au milieu de certains des meilleurs cyclistes d'Europe (Vraiment! Il suffit de demander à l'une des dizaines de cyclistes professionnels qui pourraient vous passer sur la route!) ...
    Alors ils m'ont offert toutes ces choses pendant mon trop court séjour là-bas, et m'ont fait entrer dans le club de cyclisme local autour du lac TT le dernier jour, ET Fiona m'a donné de précieux conseils de physiothérapie / massage du cycliste, ET Gareth m'a aidé à améliorer mes compétences techniques en descente et en montée, a évalué ma position et m'a aidé à configurer mon vélo ET leurs deux enfants sont complètement adorables ET en 4 jours j'ai fait près de 270 km de randonnées vraiment difficiles ET j'ai même pu laver mon puant faire du vélo dans leur machine à laver avant de rentrer à la maison ... Juste des trucs de premier ordre, de premier niveau, de niveau professionnel ...
    Vraiment, il n'y a pas d'autre option pour quiconque s'intéresse même à distance à son cyclisme, du novice au cycliste / triathlète de niveau professionnel. C'était superbe! Apportez un écran solaire et un appareil photo ... Le soleil est magnifique et Gareth connaît ces routes comme Google Maps - Vous avez été prévenu ...

 

  • Invité: Si vous êtes sérieux au sujet du cyclisme, ou si vous voulez simplement devenir sérieux au sujet de votre cyclisme, voulez du soleil, et ne voulez rien faire d'autre que faire du vélo et faire trier tout le reste, donnez une bague à Fiona et Gareth. ils vous accueilleront chaleureusement en catalan, et vous ne le ferez PAS du tout!

  • Invité: Je suis allé faire du vélo pendant une semaine avec mon mari et quelques amis (et je suis parti avec plus d'amis des autres clients!) Fiona et Gareth sont des hôtes merveilleux et une belle famille, et ne pouvaient pas en faire assez pour nous, avec des itinéraires cyclables adaptés , des conseils sur les restaurants si nous voulions manger dehors et des repas fabuleux quand nous avons mangé à la maison. Les installations sont incroyables, les chambres magnifiques (les vues sont à tomber par terre) et les pistes cyclables variées et pittoresques avec du beau temps aussi! Il y a si peu de circulation sur la majorité des routes, et les Espagnols sont si prévenants envers les cyclistes, nous avons vraiment fait un merveilleux voyage - je ne le recommande pas assez et je me considère chanceux d'avoir trouvé un endroit si fabuleux pour l'entraînement d'hiver. Il y a aussi beaucoup de beaux endroits où aller, comme Gérone et le musée de Gaudi si vous ne cherchez pas des vacances à vélo, il y en a vraiment pour tous les goûts.

 

  • Invité: J'ai beaucoup apprécié mon séjour au Mas Pelegri. Gareth et Fiona étaient tous les deux charmants et ne pouvaient pas en faire assez pour nous aider; de fournir la nourriture locale la plus délicieuse aux grandes pistes cyclables de la région, adaptées individuellement à nos demandes quotidiennes. Il y a une super ambiance dans cet endroit; très détendu et informel. Je le recommanderais sans hésiter comme endroit où séjourner.

 
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Vols:

Les vols ne sont inclus dans aucun de nos forfaits. Girona Cycling peut vous mettre en contact avec une entreprise pour organiser le transport aérien pour vous. Dès lors, toute la responsabilité du transport aérien est entre vous et celui que vous décidez d'utiliser pour organiser les vols pour vous.

Hébergement:

Nos prix sont basés sur un niveau d'occupation et un style de chambre tels que décrits dans la page d'hébergement. Si vous voyagez seul et souhaitez partager une chambre, nous ferons de notre mieux pour vous jumeler avec un colocataire du même sexe. Si vous demandez notre aide pour trouver un colocataire plus de 60 jours avant le début de votre voyage et que nous ne trouvons pas de correspondance, nous essaierons de vous placer dans votre propre chambre sans frais supplémentaires en fonction de la disponibilité des chambres. Si vous demandez votre propre chambre, il y aura un supplément pour une chambre simple.

 

Repas et boissons:

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Transferts:

Les transferts ne sont inclus que dans nos camps de luxe, puis uniquement comme indiqué dans chaque camp. Des transferts peuvent être organisés pour les camps autoguidés (par exemple Girona ou l'aéroport de Barcelone), mais ils entraîneront des frais supplémentaires.

Passeports et visas:

Tous les participants doivent avoir un passeport valable 6 mois après la fin du voyage. Il est de la responsabilité des passagers d'obtenir un passeport et / ou un visa valide si nécessaire. Les citoyens américains n'ont généralement pas besoin d'un visa pour visiter l'Espagne, vérifiez auprès de votre compagnie aérienne pour confirmer si vous en avez besoin. Girona Cycling n'assume aucune responsabilité pour les changements dans les exigences de documents, pas pour le transport ou l'entrée dans une destination pour tout passager n'ayant pas la documentation appropriée. Les passagers refusés d'embarquer ou d'entrer en raison d'une mauvaise documentation ne recevront aucun remboursement.

Fumeur:

Il est interdit de fumer dans nos véhicules ou au Mas Pelegri. Veuillez noter que les restaurants et les bâtiments publics en Espagne ne permettent pas de fumer.

Casques de vélo:

Les casques sont obligatoires à tout moment en Espagne pendant le cyclisme, sauf si vous possédez une licence de course UCI professinal.

Articles non inclus dans le prix:

Toutes les dépenses qui ne sont pas explicitement mentionnées dans ces termes et conditions ne sont pas incluses dans le forfait. Ceux-ci comprennent, entre autres, les frais tels que les frais de passeport, les frais de voyage et d'assurance médicale (veuillez vous assurer d'avoir souscrit une police avant votre arrivée), les boissons et les appels téléphoniques.

Politique de paiement et de remboursement des réservations:

Nous demandons un acompte non remboursable de 25% de votre séjour en B&B pour confirmer tous les séjours à l'hôtel Mas Pelegri. Cela peut être réservé et payé sur notre site Internet Hotel Mas Pelegri.

Nous organisons du vélo, du triathlon, de la course à pied, du VTT, de la natation et d'autres activités sportives et proposons la location de vélos, des massages sportifs, du coaching et du guidage via notre société Girona Cycling SL Nous demandons également un acompte de 25% non remboursable pour tous les services réservés avec Girona Cycling SL au moment de la réservation. Pour les réservations de groupe, un acompte de 25% au moment de la réservation est requis pour confirmer votre réservation, puis nous demandons que le montant total soit payé en totalité 1 mois avant l'arrivée. Aucun argent n'est remboursé si les réservations sont annulées 1 mois avant l'arrivée, sauf si nous pouvons remplir votre réservation avec un autre groupe. Si vous souhaitez annuler votre réservation plus d'un mois avant votre arrivée, votre acompte ne sera pas remboursé, mais vous ne devrez rien de plus. Nous vous demandons de souscrire une assurance voyage au moment de la réservation pour couvrir l'annulation et également pour couvrir l'ensemble de votre voyage, y compris l'assurance voyage et maladie.

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